こんにちは
こころの絵本セラピストakoです♡
昨日の朝
ぶわっと溢れる想いがありました
色んなことが繋がって
感じていたこと
想いのまま綴ってみました
よかったら読んでみてください♡
ここ数週間ずっと一緒にいてくれる
てんとう虫
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微調整とアップデート
藤堂ヒロミさんの講座に参加して
３ヶ月目
ヒロミさんは
微調整してね
アップデートさせていこうねと
よく仰ってくださいます
最初はアップデートって？と
心でも身体でも感じることができなかった
でもね段々感じることが
できるようになってきました
この３ヶ月
ヒロミさんと仲間たちと学びを深める中で
心の奥の声を感じ
心のままに
私今何したい？
臓器に問いかける
自分に問いかける
心の声を感じ
心のままに変化を楽しむをしていたら
体の中から湧き上がる
喜びを感じるようになった
一つ一つ積み重ね
体感として受け取ったものが
体幹になっていく
そんな感覚
これが微調整なのね
少しずつ変化を喜ぶ
この少しずつの喜びの重なりが
アップデートに繋がっていくんだ
心から感謝の気持ちが湧いてくる
頑張っていた自分に
よく頑張ってきたねと声を掛けることができる
喜びをまた味わう
これまでの嬉しいことしんどかったこと
たくさんの経験に
感謝の気持ちが湧いてくる
ご縁あり出逢ってくださったみなさんに
感謝の気持ちが湧いてくる
ご先祖さまに、家族に、両親に、姉妹に、祖母に親戚に
感謝の気持ちが湧いてくる
今こうして感じれることに
笑顔を見せ合い
愛してるよと伝え合える人が
周りにいることに
心から感謝の気持ちが湧いてくる
少しずつの微調整
少しずののアップデート
積み重ねる
そう言えば
ヒロミさんよくレイヤーと言葉にしてる
ミルフィーユのようなレイヤー
こういうことなのかなぁ。
潜在意識
臓器との対話
自分との対話
心の声
意識
愛だけが軽やかに時空を超える
響き愛
ヒロミさんの声で聴く言霊の響き
振動が心に身体に響いていく
これからもたくさん感じて
体幹していきたいな
人は経験するために
この星にやってきたのよ〜
本当にそうだなぁ
想いのままに💓
この記事を藤堂ヒロミさんが
学びの仲間の感想とともに
ブログにアップしてくださってました✨
私の綴った想いがさらに拡がり
仲間の想いとともに読んだとき
ドキドキしてしまいました❤️笑
よかったらヒロミさんの記事も
ご覧になってください💕
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
愛と感謝をこめて❤️
ako
大好きな夕暮れの空
🌟星が２つ🌟
見えるかな？
今日もありがとう💕
またね〜🌟