こんにちは、産後ヨガインストラクター・ママ＆ベビーヨガインストラクターのＡＫＫＯです。
火曜はママヨガ東海通レッスンでした。
時節柄体調不良によるキャンセルも多くなってきたので、風邪など体調には気を付けて下さいね。
この日は１歳２カ月の男の子H君と女の子Aちゃんが同席してくれていました。
誕生日が近い二人ですが性格は明確に異なり、H君は好奇心旺盛で広いレッスン会場を所狭しとスタスタ歩きまわり、目にするものをとりあえず触ってみるという活発ぶり。
かたやAちゃんは、ほとんどママのそばから離れず、大人しくオモチャで遊んだり、赤ちゃんせんべいを食べたり、静かに過ごしてました。
同じ月齢でも、こうした対照的な行動パターンの二人を見ているとほんとに小さなころから個性が確立していることを実感し、それぞれのママ達がその個性をあたたかく見守っている姿が微笑ましかったです。
生まれ持っての個性・性格は、なかなかあとから変えられるものではないので、それぞれの個性の良い部分を見抜いてうまく伸ばしていってあげたいですね。
今回初めて参加は、TさんとMちゃん。Mちゃんはまだ３か月児ということもあり、時々泣けちゃったりしてましたが、ママさん達には今月のテーマ「体を温めましょう→冷えを緩和」にそって動いてもらえました。
今週に入り、一段と寒くなりましたね。暖かい室内で、冷えを緩和すべく、気持ちよく体を動かしましょう♪
★産後リカバリーヨガ 東海通クラス★
毎月第２・４火曜 １０：３０～１１：３０ 次回は１１月２８日、１２月は
１２日だけです。
港区 東海コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 ２回目以降１レッスン１２００円 マットレンタル３００円
お申し込みはこちらから
★産後リカバリーヨガ 新瑞橋クラス★
毎月第１・３木曜 １０：３０～１１：３０ 次回は１２月７日、その次は
２１日です。
南区 菊住コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 ２回目以降マット代混み１５００円
お申し込みはこちらから
★産後リカバリーヨガ 瑞穂豊岡水曜クラス★
毎月第１・３水曜 １０：３０～１１：３０ 次回は１２月６日、その次は ２０日です。
瑞穂区 豊岡コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 ２回目以降１レッスン１２００円 マットレンタル３００円
お申し込みはこちらから