こんにちは、産後ヨガインストラクター・ママ＆ベビーヨガインストラクターのＡＫＫＯです
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先週木曜はママヨガ新瑞橋クラスレッスンでした。あいにくの雨模様でしたが小さな赤ちゃんを抱っこして皆さん頑張って徒歩で来られて、ご参加頂きました。ありがとうございます。
今回の参加赤ちゃんはみな０歳。その内、二人は共に６か月なのでお互いの成長具合や離乳食の進み具合など報告し合ったりして良い感じ。
もう一人は２カ月から寝返りをしまくっているスーパーベビーT君。３か月になって手足がぷくぷくした感じで可愛い！
身体も大きく、髪もふさふさ、３カ月とは思えないほどしっかりした顔立ちで他の二人と並んだ写真（下）を見ても３か月も小さいとは思えないほど。
T君がお一人目ということですが、ママさんはおおらかで余裕がある感じ。
瑞穂区界隈で子連れで行きやすいお店を聞いたり、子育てサロンや保育園の地域開放などの情報を教え合ったりして、ヨガで身体を動かすだけではなく、レッスンがママのコミュニティの場にもなっていることが嬉しいです。
身体の調子を整えるのはもちろんですが、いろんなママさんとおしゃべりして心をリフレッシュするためにもぜひお気軽にご参加下さいね
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★産後リカバリーヨガ 東海通クラス★
毎月第２・４火曜 １０：３０～１１：３０ 次回は６月１３日、その次は２７日です。
港区 東海コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 ２回目以降１レッスン１２００円 マットレンタル３００円
お申し込みはこちらから
★産後リカバリーヨガ 新瑞橋クラス★
毎月第１・３木曜 １０：３０～１１：３０ ただし６月のみ第２・４木曜の開催とさせて頂き、次回は２２日となります。７月は６、２０日です。
南区 菊住コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 ２回目以降マット代混み１５００円
お申し込みはこちらから
★産後リカバリーヨガ 瑞穂豊岡水曜クラス★
毎月第１・３水曜 １０：３０～１１：３０ 次回は６月２１日（満席）、7月は５、１９日です。
瑞穂区 豊岡コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 ２回目以降１レッスン１２００円 マットレンタル３００円
お申し込みはこちらから