今日は、オンライン（&リアル！？）で
ダンスの先生をされている
tomoさんのダンスレッスンでした〜
tomoさんのブログ
現在は募集終了されています
今までも何度か
受けさせていただいてるんですが
運動オンチの私でも楽しく踊れるレッスンを
毎回考えてくださって
今回も６回コースで
参加させていただきます
嬉しい〜！開催してくださってありがとうございます✨
最近さ‥
ちょっと太ってしまって
１kg増えた
他の人には分からへんと思うけど
１kgの体感差は大きい！！
身体が重い！
顔が丸い！！
お腹がつっかえる
そしてここの突破を赦すと
どこまでも増えてしまう
ので、阻止したいです
定期的に身体を動かすことで
自分の身体に意識を向けていきたいです
（ブヒブヒ）
初回の今日は、なんと
ガタさんとご一緒しました
初めて動くガタさんを拝見したのですが、とっても可愛らしくて…感動でした✨
tomoさんが、最初から
「正しく踊ろうとしなくていいので^^」
と優しい言葉をかけてくださり
安心して始められました
ストレッチの時間を
多めに取ってくださって
予め部位練習もしてくださって
ダンス自体もとっても楽しく
踊ることができましたー
できてない所もたくさんですが
全然気にならなくて
とにかく楽しく
身体を伸ばしたり動かせたりして
気分爽快でした
マンツーマンも嬉しかったけど
みんなで一緒にダンスできるのも
ワイワイ嬉しいものですね
tomoさん、ガタさん
ありがとうございました
これからも楽しみにしています