体重：57.5㎏
(4月23日69.5㎏から－12.0㎏)
(前日から＋0.7㎏)
体脂肪：27.2％
えぇ…
えぇ…
わかっていますとも
これですよね
今日は反省しているわけではないのですが(反省しろ
)明日のお弁当用のおかずや、今日の晩ごはんの準備をしていたら晩ごはんを食べ損ねたので(晩ごはんは彼氏用)玉ねぎヨーグルトしか食べていません
)明日のお弁当用のおかずや、今日の晩ごはんの準備をしていたら晩ごはんを食べ損ねたので(晩ごはんは彼氏用)玉ねぎヨーグルトしか食べていませんこのまま寝ればいいんだろうけど
(明日は5時起き)それはイヤなので(しょうもない)
)ヨーグルトかなにか軽く食べてから寝ます
来週の金曜日、スーツを着るような研修があるので、それまでに56㎏を目標に頑張ります
…１週間だけど大丈夫かな
いやいや、１週間だから頑張ろー
耳つぼシールでも明日の朝貼ります
(悪あがき)