体重：57.6㎏ (前日から＋0.3㎏)
体脂肪：27.4%
(4月23日69.5㎏から－11.9㎏)
昨日はお通じがなく(そのせいかはわかりませんが)増量でした
昨日も夜にお菓子を食べませんでした
晩ごはんも鶏肉のお鍋を野菜中心に食べました(
だから、本当は痩せてるかﾅｰと思っていたので少しショック
)
だから、本当は痩せてるかﾅｰと思っていたので少しショック)今日は出勤前に外食しました
おいしいパンがお代りできる洋食屋さん
テレビ番組でウエンツ君と大泉さんが来たお店らしいです
私はパンを何個食べたかと言いますと…
6個いただきました
美味しかったです。
また明日から頑張ります