⭐️12月11日・12日の体重⭐️

11日→体重：58.0㎏  (前日から＋0.4㎏)

体脂肪：27.7%

(4月23日69.5㎏から－11.5㎏)

12日→体重：57.3㎏  (前日から－0.7㎏)

体脂肪：27.5%

(4月23日69.5㎏から－12.2㎏)

ここ２日間、少し晩ごはんを控えられております心の平穏…

いや、お仕事でストレスたまってるし平穏ではない気がしますが、皆さまのブログがモチベーションupになっております。感謝

おとつい、パン屋さんの前で『シナモンロール焼きたてでーす』との声が

それで昨日は＋0.4㎏なのでした

けど、前は毎日パン屋さんに寄ってたなぁ。

今は週一も行ってないかも。小さな成長です

明日の朝ごはんを楽しみにお休みなさーい