万歩計ノート | 笑う門には福来る!アラフォー女性パフォーマーのHAPPY&SMILE ブログ♪
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笑う門には福来る!アラフォー女性パフォーマーのHAPPY&SMILE ブログ♪
芸歴25年!TVに多数出演!一度あったらクセになる⁉️女性コメディエンヌ。ジャグリング,バルーン,マジックなどのエンターテイメントショーで全国各地&海外などでパフォーマンスをする。 ★おしゃべり大好き! パフォーマーアッキーが、徒然に思いを書き留める。
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万歩計ノート
万歩計をつけだしてから、そろそろ1ヶ月。
(^-^)
毎日 記録をつけていまっす♪
歩いた数でその日の自分がわかる。(笑)
歩く楽しみができました。
日常で1万歩を歩くって、結構大変。
(;´∀`)=3
いかに普通に生活していると歩く歩数って少ないんだなぁ~って思います。
歩いていない日は、階段を使ったり遠回りをしたり。
万歩計をつけたおかげで、行動範囲が広がっています♪
歩く気持ちよさ♪
(^-^)
走ることを始める前に、まずは歩くことを続けてみようかな♪
( ̄∀ ̄)b
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