『自己コントロール』

気がつけば、精神力を鍛えはじめてから３年くらいの月日が流れた。

石の上にも３年

ようやく自己コントロールのなんたるかが体得されつつある。

肉体を鍛えるように、精神力も鍛えられる。

ただ、その訓練方法を知らないだけ。

オリンピック選手のように、すべては日々の訓練の積み重ね。

一瞬一瞬の自分を感じる・気づく

真の自分とつながるように

静かに我の魂を感じよう