#今日の予定は
24時間！爆睡…🤣🤣🤣
久しぶりに！寝た〜〜〜〜っ！
グースカ！思いっきり！寝た〜〜〜っ！🤣
からの〜〜〜っ！電車に乗って、スタバ！🤣
整骨院の先生から、1日に一回は必ず家から出てください！と言われまして🤣
散歩がてらにスタバでっす🤣
ここ最近は、連勤＆連勤。
肉体をガッツリ休める暇がなく、本日、完全に丸1日…爆睡…
明日からの連勤！🤣
めっちゃ！バリバリ働きまっす！イエーイ！
近頃、色々なことに気付く。
自分の肉体のクセ、心の在り方、考え方のクセなど。
整骨院に通いだして、自分の肉体と向き合う＝自分の内面と向き合う。
これまでは、ダンスや日舞を通して肉体や内面と向き合っていたのだなぁと。
今は、ガッツリお稽古をしていないのでその当たり前の時間を忘れていたなぁと。
丁寧に“今を生きる”
改めて肉体と向き合うと“今”という瞬間を体感する。
追われる日常に忘れそうになるけれど、“今”という時間の積み重ねであること。
そして、生きるということは、必ず、未来の死へ向かっているということ。
だからこそ！
“今”を味わう。
“生きている今”に感謝する。
何をやるかではない。
自分が、日々、幸せで心地よく、生きていること。
これこそが、本当の幸せであると近頃、つくづく感じる。
深い眠りの後の目覚めは、生きている喜び、幸せ、感謝、色々な気持ちを呼び起こさせる。
“今”という瞬間を迎えられることに改めて心から感謝を。
ありがとう。
初 整骨院！
#おつかれさまと言いたい人 ②
｣#おつかれさまと言いたい人
朝から大掃除！
気がつけば、6時間っ！
全ての部屋をピッカピカ！
連日現場が続くと…、あっという間に荷物が散乱っ！まるで、誰かに荒らされたような状態に！(自分で荒らしている🤣)
足の踏み場も無くなって…、道具を探すのも一苦労！
1日休みができたので、朝から本腰を入れて一部屋ずつ丁寧に整理整頓＆大掃除！
窓に床に靴磨きに道具直しに経費計上まで！
根気よく、時間をかけて全てやりました！きゃぼーっ！
一番時間を費やしたのは、書類整理！山積みになったファイルを全部ひっくり返して！一枚、一枚、いるいらないチェック！
明日の現場の準備もバッチリ！
ぎゃんばった自分ご褒美は、大好きなスタバ🤩☕
部屋の乱れは、心の乱れ！
実は、来週…衣裳さん＆バルーンレッスンがあり、人を招くことになっていたのだ〜！
家でレッスンをやると家を整えるキッカケに！🤣←普段からやっていれば、大掃除にはならないのであ〜る！
ピッカピカ＆ピシッ！と整えられているお部屋の気が、清々しい！
ちょうど10月になって、今年も気がつけばあと３ヶ月っ！👀‼️
イベントシーズンの年末年始に向けて、自分の内を整える。
こういう時間、半年ぶり〜！？🤣
猛ダッシュで駆け抜けている2025年！
まだまだ、全力で走り続けます！
きゃぼーっ♪
新しい視野
