ハマってまして、、。
↓↓↓
ねぎ油で旨いっ！さつま揚げとニラキャベツの焼きそば。
ねぎも、
たっぷり〜の、
レタス炒飯！
お肉の代わりの、
ちくわの旨みが、
やさしい〜！
ねぎ油＆ネギたっぷり！
こんがり醤油と
ぱらぱら卵のレタス炒飯。
ご飯が300gあったので、
残すのも、、と、
ボリュームたっぷり〜！の、
1.5人分！！！！
さすがに多かったので、
100g分くらいを残して、
炒飯おにぎりにしました。笑）
ボリュームたっぷり！1〜1.5人分
温かいご飯 300g
長ネギ 1本
ちくわ 小3本
レタス 大２枚
卵 1個
ねぎ油 大さじ1と小さじ1
醤油 小さじ1
ブラックペパー 適量
1. 長ネギはみじん切り、ちくわは小口切り、
レタスは大きめのザク切りにする。
2.フライパンにねぎ油小さじ1を入れ、中火にかけ、
ちくわを入れて焼く。
3.ちくわに焼き色が着いてきたら、ねぎ油大さじ1
長ネギを加え、香りが出るくらいに炒める。
4.ご飯を加えて全体に広げたら、ときどき返しながら,
パラリとなるように炒める。
5.ご飯を手前に寄せ空いたところに、卵を割り入れ、
菜箸で崩してから、ご飯と炒め合わせる。
6.なべ肌から醤油を加え、香ばしく炒め合わせたら、
ブラックペパーで味を調える。
最後にレタスを加えて、サッと混ぜる。
ねぎ油レシピ、
次は何にしよう〜！
やさしい味わいの、
ネギが美味しい、
おつまみを、
考え中〜！！！
最後まで、読んでくださって、
ありがとうございます。
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