痩せるにも引き締めるにも

皆さんこんにちは

せっかく前回の記事の件もあるので、

土台となるカラダについて追記しておきます

痩せるにしても、

引き締めるにしても、

土台となるカラダ…特に骨格の歪みは取っておいた方が良いです。

筋肉は、

骨格を土台としているからです

土台が歪めば、

筋肉は自由に働けません

また、

土台を整えるだけで、

痩せたわけでもないのにお腹周りがスッキリしたりもするんですよ。

それは、

筋肉の働きも変わるからでしょうね

その土台がなぜ歪むのか

この原因は人それぞれなんです。

骨格だから、

骨の矯正すれば良いんでしょ

って簡単じゃないですよ。

骨も、

内臓やら血管やら神経やらから影響受けますし、

さらには感情やストレスがそれらに関わってたりするわけです

そんな深い原因に取り組むためにオステオパシーをやってたりします

そんな整体にご興味ある方は是非お越し下さい

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皆様のおかげですm(_ _)m

痩せたい？引き締めたい？

皆さんこんばんは

週末は、

久しぶりにセミナー受講もあり、

充実した時間を過ごす事が出来ました

完全に突き抜けて、

突き進む流れに乗っております。

どこまででも行っちゃいますので、

お楽しみに

さて、

皆さんは痩せたいですか？

それとも引き締めたいですか？

そんなヒントになる記事のお手伝いをさせて頂きましたので、

紹介しますね

痩せたい？引き締めたい？

痩せたい？引き締めたい？筋トレによるボディメイク効果を高めるために知っておきたいこと | ヨガジャーナルオンライン

お互いに教えたり、

教わったりのお付き合いをさせて頂いている伊藤さんからインタビューを受けまして、

記事となりました

この記事を書いた伊藤香奈さん、

ヨガのインストラクターのコンサルをしたり、

ご自身もインストラクターをしていますが、

毎回満員らしく凄いんです

次の記事も面白いので是非読んでみて下さいね

時にはそんなお手伝いもさせていただく治療院のご予約は、

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ご予約お待ちしております

11月&12月の休診日

皆さんこんばんは

何だか、

やりたい事や、

やらなきゃいけない事が多いのになかなか進みません

これが終わったら、

あれが終わったら、

って思ってきましたが、

ずっとこんななんでしょうね。

明らかに僕のペースが遅い

変身しましょう

あっ、

でもが勝つんでしたっけ

じゃあこのままでいいかー

っておふざけはここまでで、

11月と12月の休診日です

定休日は日曜、月曜となっております。

セミナー開催や受講により、

土曜も休診となることがありますのでご確認下さい。

今年もあと2ヶ月を切ってるんですね

大事にいきましょう

僕は相変わらず、

ハイペースで、

進化し続けています。

このペースには慣れたので、

やはり物事を進めるペースをあげるのが課題ですね

夏の疲れからのこの気候の変化で、

体調を崩されてる方が非常に多いです。

いつまでも放っておいてもなかなか治らないものですよね。

ご連絡お待ちしております

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それではまた