2人で練習！？ (^o^)／＼(^o^)

1人での練習より、やはり張り合いがありますよね

どっちも僕ですけどね
照明の関係で3人にもなるんですよ。影がね
競技場貸し切り状態だったんで、ついつい撮っちゃいました

何か？

メニュー
◇ワールドウイング 少し良い感じ

◇競技場
・ドリル
・150m×3

疲れきってました。。。
昨日の疲れがたっぷり溜まってます
そんな中でも走っていかないとな～。

高校時代、こんな疲労感よく感じてました。
そんな時、超回復くるぞ～なんてワクワクしたもんです。

ふと、そんな事を思い出しました

ケガしないように頑張ろっと


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遅っ ( T_T)＼(^-^ )

朝の雨はスゴかった

台風じゃあるまいし。。。

今日は欠席者が多い練習でした。

しか～し、メニューはしっかりこなします

男は僕とツッチーの2人でした。
ツッチーは1番右に写ってる。。。わずかに
あとは左から、コマ、ミキティー、マルちゃんです。


メニュー
◇ワールドウイング アップも兼ねて

◇競技場
・ドリル
・流し
・100m-150m-200m 200mは29秒6

まぁタイムの遅いこと
MAX出せてないとはいえ、どこまで追い込んでいけるか
楽しみにしときます

3月半ばまでは、スパイク無しで走りまくります。

それにしてもここ数日、体が重い

ケガに注意して追い込み続けます


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掴んだのか！？ f^_^;)

昨日は久々に休息日としました
が、今日は体が重い

そんなもんですよね。。。


さて、今日もワールドウイングです

もう日課です

少しずつ、動きを掴めてるような、そうでないようなそんな日々です。

わかるのは確実に体がブっとくなってる事

隆々になってるわけではないですよ
気持ち悪いとたまに言われますけど

走れる体になってきてると信じてます

さあ
明日はFUNCTIONの練習日です。
休みの連絡が多い

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