IUO代表あっきーのブログ!! -299ページ目

IUO代表あっきーのブログ!!

理学療法士として病院勤務を15年し、2013年に千葉県市川市にオステオパシー治療院FUNCTIONを開院。肉体、心、魂にアプローチする独自の治療法を広めるためにユニバーサルオステオパシー研究所を設立し代表を務める。

今日は仕事も早く終わり、

雨まだ降ってないな~シラー
でもこれから降るからな~シラー
ワールドウイングに行こうかな~シラー
いや、これは競技場行けってお告げだひらめき電球

行きましたぶーぶーDASH!
そしたら、降ってきました雨雨雨

競技場にいた学生とかも上がっていきますあせる
ワールドウイングに行こうかな!?

止むかも…ブタ

止むさ…ブタ

止め…ブタ


止みませんよブタあせる


仕方ないので、弱い時に軽く流し。
もう誰もいないので、ホームストレートを行ったり来たり。
その時、ガラスに映る自分の姿をみて気付きましたクラッカー

Head forward叫び

頭が前に出て、顎が上がった姿勢でした…
これじゃあ、不調な筈だガーン
理由は分かってます…
寝不足過ぎるんです。
それにより、自律神経や姿勢制御の能力低下が原因でしょう。

改めて、生活面の大切さを認識しました。
逆に、そうしたことが走りに出るくらい紙一重な身体まで作ってこれたと嬉しくもあります。

雨ありがとうラブラブ

理由も分かったので、
帰路につきましたぶーぶー


試合までの一ヶ月、
体をメインに過ごしますぐぅぐぅ



iPhoneからの投稿
今日は仕事も早く終わり、

雨まだ降ってないな~シラー
でもこれから降るからな~シラー
ワールドウイングに行こうかな~シラー
いや、これは競技場行けってお告げだひらめき電球

行きましたぶーぶーDASH!
そしたら、降ってきました雨雨雨

競技場にいた学生とかも上がっていきますあせる
ワールドウイングに行こうかな!?

止むかも…ブタ

止むさ…ブタ

止め…ブタ


止みませんよブタあせる


仕方ないので、弱い時に軽く流し。
もう誰もいないので、ホームストレートを行ったり来たり。
その時、ガラスに映る自分の姿をみて気付きましたクラッカー

Head forward叫び

頭が前に出て、顎が上がった姿勢でした…
これじゃあ、不調な筈だガーン
理由は分かってます…
寝不足過ぎるんです。
それにより、自律神経や姿勢制御の能力低下が原因でしょう。

改めて、生活面の大切さを認識しました。
逆に、そうしたことが走りに出るくらい紙一重な身体まで作ってこれたと嬉しくもあります。

雨ありがとうラブラブ

理由も分かったので、
帰路につきましたぶーぶー


試合までの一ヶ月、
体をメインに過ごしますぐぅぐぅ



iPhoneからの投稿
今日は、
昼間に陸上競技場へぶーぶーDASH!

走ってみると…

はにゃはてなマーク

はにゃはにゃはにゃはてなマークはてなマークはてなマーク

うまく走れない。
ハムもア腱も切れそう叫び

どうやら、
土曜から昨日まで走練習無しでバランスが崩れたらしい汗

修正…
修正…修正…修正…ぶーぶーあせる

やっと前に進む感覚が戻った~ひらめき電球

良かったしょぼん


こりゃあ、新フォームとなってからは初体験なんでビビりました。
手術前のフォームはこんなだったんでしょうねガーン
あちこち痛くなるはずだ。

逆に新フォームが全く負担がかからないのが分かりました。


試合前じゃなくて良かったグッド!
明日も走ります。



iPhoneからの投稿