あれ？

おはようございます


あれれ


何か忘れてる…




そうだ




昨日は誕生日でした

そして治療院のプレオープンも去年の誕生日
(正式なオープンは今年の4月8日)




色々な方に支えられて無事にやってこれています

この一年も治療者として努力の日々を過ごしていきますm(_ _)m







今日は広島に向かってます

治療院は休診ですm(_ _)m

いってきます









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座り方②

さて
書くには勢いが必要です

















最近、
ブタさんが可愛いと褒められるので調子にのりましたm(_ _)m







座り方の続きをいきます


立っているより座っている方が腰の負担は大きいということでしたね。


今日はさらに…

組織は同じ状態におくと変化を起こすという話です。



バネや輪ゴムを伸ばしたまんまにするとどうなりますか















そう

元に戻りにくくなります。
下手すると伸び切って使い物にならなくなります。


もしかして…
人間のカラダでも
起こるそうです

それも20分もそのままでいれば組織は変性を始めるそうです。


座っている時、
どんな姿勢が多いかといえば…

こんな感じの方が多いですよね。
寄りかかってもっと崩れたりもしているかもしれないですね。

そして、
こんな姿勢で背中側の組織は伸ばされ変性していきます。
皮膚、筋肉、靭帯などが伸び切っていきます。

さらには、
お腹側の組織は反対に縮こまっていきます。


どんどん丸まっていきやすく…




それなら伸ばして良い姿勢でいれば良い

いやいや、
同じところに圧をかけ続けたり、
同じ筋肉を使ったり、
同じ状態にしておけばやはりそういう状態で固まります



ではどうするか






ちょこちょこ動かしてください






これが僕の辿り着いた答えです


病院勤務の頃、
地域の講演会でよく話したのが、
テレビを見ててコマーシャルがきたら姿勢を変えてくださいね～と。

良い間隔であるんですよね～コマーシャルが



次回最終回、
ではどのように姿勢を変えればよいか

そんな話を







iPhoneからの投稿

今日は

今日は行ってきましたよ～


パワーヨガ

先週は私用で行けなかったので、
しっかりやってきました


金曜日平気かな…
筋肉痛…



なぜパワーヨガをしているのか

オステオパシーは自分の状態によって、
相手に与える影響や受け取る情報などに変化が出ます。

いかに自分を中立に保つかが、
非常に重要になってきます。


カラダもココロもです。


とある方にその方法としていくつかアドバイスをいただき、
パワーヨガを選びました。


そしてこれもとある方にいくつか教室を紹介していただき、
綿本ヨーガスタジオを選びました。

そして出会ったのが、
さやか先生です

顔が大きい…
いやいや遠近法ですよ…

確かに大きいけど…



何か？



せっかく撮らせてもらったのにボケててm(_ _)m


とても良いご縁に感謝ですm(_ _)m
ここに辿り着いたとある方々にも感謝ですm(_ _)m

僕には非常にあっていて、
本当にカラダもココロも良い感じです
これからもよろしくお願いします




それと今日は昼過ぎに、
15年勤めさせていただいた千葉県市川市にある大野中央病院の長谷川先生(理事長)に現状の報告をかねてご挨拶に

経営者としてドクター(治療者)としてのアドバイスなどをいただきました

あれだけの組織をまとめる方の言葉は本当にありがたいですm(_ _)m

心して取り組んでいきます





あれ

そうだ…座り方②を書くんだ


今日の報告でした






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