自分を治療…

昨日の夜から…

アイスやら…

チョコやら…


そして今日の昼に…

マッ○…


完全に疲れですね。


帰ってかがんだ時に背中がピキッ


久しぶりの感触


内臓を中心に治療しました


特にひどかったのが十二指腸と腸間膜…

楽になりました


カラダのサインは人それぞれ
僕は食べたいもので判断出来るようですね


自分で出来るからまだしも…
みなさんあやしい時はご連絡下さい

悪くなる前が助かります



何か？

もらっちゃいました




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産後の骨盤矯正

こんばんは


なんだか肌寒いですね…






記事が消えてる

なんか消したい気分でした

宣伝してもね…

なんか違う…


オステオパシーという世界というか、
施術者によっても違うものを伝えるのは難しいですね


僕が書きたいままのブログを続けますm(_ _)m


広告等作ってないので、
お越し下さったみなさんのご紹介がすべてですm(_ _)m



あなたの大切な方をご紹介下さい



決まった





何か？






さて、
本日来られた方。

産後の骨盤矯正やら、
腰の重さで来られました。


診断すると、
カラダがはじめに求める場所は頭蓋

西洋医学では動かないと…
亡くなった方の解剖で得た知識ではそう感じるくらい硬いですからね。

実際はよく動きます(当社比)
骨は柔らかいです(当社比)

その他、
S状結腸、右股関節…
骨盤、胸郭などと施術。

スッキリと帰っていただきました。
カラダが求める部位や関係のある部位を施術していくため、
そう簡単には崩れないと思います

しかし、
抱っこやら授乳での不規則な生活リズムや体制はカラダに負荷をかけるので、
また不調を感じたら来て下さいとお伝えしましたm(_ _)m

それと今度は赤ちゃんも施術させていただきます。
赤ちゃんにとっても出産はビックイベント

相当の負荷がかかっています。

大人の治療でも、
これは出生時の問題と思われるものも多々あります。
早いうちに整えておきましょ



出産後に骨盤が歪んだと感じるのは、
妊娠前のパンツ(デニムなど)が入らなくなるからみたいですね


以前も来られた方もそうで、
2回目来た時には、

入りました～

って言ってましたから。


女性にとってはとても重要なんですね

男性にとっても…
それは太っただけでしょ

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座り方③

一気に書きますよ～


おっとその前に、
今回の記事について注意事項がありますm(_ _)m

この記事の内容を実践しても、
今ある腰痛が良くなるわけではありません。
(良くなる人もいるとは思います)

良い状態を保つ、または悪くなることを防ぐことが目的です。
(無理すれば悪化もあります)



治療院に来ていただいた方は分かると思いますが、
治療後とても背骨が動きやすくなります

そして本来はもっと動きます

その動きを保ったり、
さらにもっと高めたりするためのものです。

つまり…



施術を受けてください



宣伝ですm(_ _)m


ほとんどの人が、
カラダが本来持っている動きを失っています
それは、
ただ背骨が動かない…ということではなく、
背骨に関わるもの(邪魔しているもの)がいるということです。

これはトレーニングだけではどうにもなりません。

治療院でお待ちしておりますm(_ _)m






注意と宣伝はこれくらいにして







普段座る時は出来れば、
背筋を伸ばすのが理想ですが…
なかなかそうはいかないものです


この前の話のように、
ちょこちょこと姿勢を変える…
これはクセをつけてください

背筋を伸ばして座ったり、
時には少し丸めてみたり、
背もたれに寄りかかってみたり、
離してみたりしてみてください。


そして、
時々以下の動きをチェックしてください。

自然な状態です。

脱力して丸まってます。
(自分でみると動きの悪いところが)

上から下まで背骨をしっかり反っています。
(服を着ているので分かりにくいですが、かなり反ってます。治療院では触ってもらってます)


椅子に腰掛けた状態で、
上の写真のように背筋を曲げ切ったり、
反り切ったりを繰り返してみましょう


ポイントは、


力を入れないことです


これを間違えると痛めることがあるので注意です。


長時間猫背で座っていると、
3枚目のように反る事がやりにくくなるのが分かると思います。

曲げたり反らしたりで動きが戻ったら
終了で良いです


一日の中で、
気が付いたら確認してみてください。



今新幹線での帰路ですが、
僕はこれのおかげで腰の心配は全くいりません

弱点は…
落ち着きが無い人だと思われる事です

でも、
痛くない方が幸せですよね




出来れば治療を受けて下さいね
この体操の本当の価値が伝わると思いますので、
お待ちしておりますm(_ _)m



今回のシリーズはこれで終了です
また何かあれば載せたいと思います




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