皆さんおはようございます
札幌に向けて出発です
今年はこれでセミナー納め、、となる予定です。
急にオンラインでやりたくなるかもなので、
確定では無いです
それにしても、
なんでしょうこの日々は
治療院の方もパンパンですし、
セミナー準備やら、
外にも出ていっている、
当然睡眠不足にもなるんですが、
元気です
ちょっと前なら、
ヘロヘロだったんでしょうけどね
心身ともにこの流れのために作ってきたんですかね。
バタバタのなか、
昼休みにジョギングなどは続けてますよ
夜はミストサウナも週二回はやってるかな
せっかくこの何年かで自分の取説を手に入れた感じなので、
続けていこうと思います。
46歳、
カラダを壊すことは簡単なので、
大事に働き回ろうと思います
今回はあまり食べないつもり、、、です
うん、
食べない、、、でおこう。
いや、
一年のご褒美に、、、いやいや、
その時の気分で
では皆さん良い週末を〜
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