あっきーチャンネル『番外編』

皆さんこんにちは

YouTube『あっきーチャンネル』、

ご覧になって頂いてありがとうございます

今回は、

なんと番外編

テーマは『開脚』です

なんでこのテーマかって

僕が苦手だから

といっても、

そこそこはカラダを動かしているので、

そこまで硬いわけではありません。

ただ、

なんか広がっていかないんですよねー

僕も2週間やってみまーす

どこまで柔らかくなるかなぁ

皆さんも是非やってみて下さい

簡単なのに効果抜群です

番外編『開脚』はこちらから

番外編①【開脚は2つの体操で開くようになる！！】簡単な体操で苦手を克服しよう！

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