ひたすらに筋トレ中(笑)

皆さんこんにちは

いやぁ、

暑いですね

マスク着用もあるので、

熱中症には十分気をつけて下さい

最近は、

随分仕事の流れも戻りつつあります。

セミナーは相変わらずオンラインの方が多いですが、

リアルでも少人数ながらかなり濃厚な時間を過ごしています

そうそう、

わたくし、

体を鍛えまくってます

特にジムに行くわけでもなく、

体の知識は十分にあるわけですが、

楽しく空っぽにしながらやっているので、

YouTubeを利用しています。

皆さんにもお勧めなのが、

この方

【地獄の11分】ほっそり二の腕と腹筋を鍛える痩せるダンス！進撃の巨人ですか？【ダイエット】

この方、

色々な運動時間を選べて、

色々なパターンでやれます。

やると分かりますが、

とにかく気分が良い

そして、

瞑想のような状態に入りやすい

とても素敵な方ですね

そして、

自分でも筋肉に刺激入れてます

そんな日々なので、

ほぼずっと筋肉痛です

まあ、

それがとてつもなく気持ち良い笑

なぜ今また筋トレなのか…

これは僕だけの事ではなくて、

きっと皆さんにも必要な事なので、

気になる方は施術の時に聞いて下さいね

あっ、

ちょっとだけ不思議な世界が好きな人限定で

そうそう、

そのうち僕もYouTuberになるのかも

お楽しみに

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