この3週間、
毎日のジョギング
久々にやる気になってます
しかし…
体重は全く減らない
安定して過去最高体重を維持しております
ここに至るまで、
どれだけ筋量が落ちて、
脂肪を蓄えていたか…
こわいこわい
明らかに体は軽くなり、
メリハリも付いてきました。。。(少しね)
あの頃の体に戻りたいとは思いませんが…
あの頃↓
35歳
体脂肪率10%
よくあんなに出来たな…
今は、
他にやるべき事が山ほどあるので、
そこそこの体にしておきます
さて神戸、
オステオパシーを学ぶ上で僕に衝撃を与えてくれた方にご挨拶です。
この出会いが無ければ、
僕がオステオパシーに没頭することはなかったと思います。
そろそろ、
僕もさらに前に進む時です。
そのご挨拶に。
行ってきます^ ^