姿勢

みなさんこんばんは

今週…

本当に久しぶりにのんびり仕事をさせて頂きましたm(_ _)m

なんだかずっと、

一日中治療をしてきた気がします

その間にあったセミナーなどで、

僕のオステオパシーは大きな変化を…

あくまで僕の中でですが^^;

遂げました。

きっとこの先にもこういう事はあるでしょうが、

今はとても居心地が良いです

なんてカッコつけてますが、

実際には事務仕事などをやった一週間でもありました^^;

ハンコ押したり

片付けもしたり

ある意味充実してましたー

おっと無駄ネタが多い…

そうそう、

姿勢についてです。

インターネットとか見てると、

(テレビはほとんど見ないのでよく分かりませんが…)
良い姿勢については色々な意見がありますね

う～ん

姿勢って意識して作るものではなく、

自然な状態であることが大事

というのが僕の意見です。

自然な状態、

力が抜けて、

無理がなく、

そしてそして大事なのが…

続きは治療院で

何か？

なんて言わずに答えをm(_ _)m

それは、

呼吸がしやすい

これが最も大事だと思います

試しに猫背と背筋を伸ばしてそれぞれ呼吸をしてみてください。

どちらが体にとって心地良いか分かると思います

また、

治療して体を整えると…

ほとんどの方が自然に背筋を伸ばして座っています。

楽～って言いながら。

ある人は治療後に、

コルセットが体の中に出来たーと言った方も。

そんなわけで、

基本的には背筋は伸びているのが理想だと思っています

立っている時、

座っている時、

自然に楽に姿勢を保てないと感じている方も是非治療を受けてみてください。

ご自身の自然を感じられると思います

あっ…

8月中は予約が取りにくい状況となっておりますm(_ _)m

それなのに、

今日から3日間休診ですm(_ _)m

諦めずご連絡をm(_ _)m