ジョグですよ今日で4日連続のジョギングをしてきましたえへそんなレベルですが…何か?バネを感じたのは初日のみで、日に日にボテボテとちなみに汗もたいしてかきませんどんだけ代謝が落ちてるんだろう…年内でコツコツと動ける体にしていきます今年は履いてないなぁiPhoneからの投稿