ジョギング今日は、暗くなってから職場までジョギングして帰りはチャリで帰ってきました昨日、恩師と職場の子たちとの新年会で、のせいで病院にチャリ置きっぱなしだったので取りにいくついでに走ってみました30分くらいなんで一汗かいて、気持ち良かったiPhoneからの投稿