29日真夜中のジョギング

眠たい…

さて、
時間はあんまりなくて、またもや真夜中のジョギング。
軽くです
しばらく、忙しくなりそうなんで…
体力維持に努めます。
その分、補強運動を入れて弱点克服を。
特に、ブリッジと下部腹筋は多めに取り組んでいきます。


そろそろ風呂入って寝ます～



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