肩甲骨

この前、少しジョギングしてからまたすっかり休み

その代わり、昨日は講習会で青竹の使い方をさらに発展させる方法を閃きました
かなりオモロそうです


さて、
今日は仕事を終えワールドウイングへ
シーズンを終え、リラックスモードでのトレーニングです…

この冬は、広く浅いというより、狭く深いトレーニングがしたいなぁ
と思っていたら、担当コーチが肩甲骨いきましょうとの事で、まずはそこを追求してみたいと思います

明日は競技場へ行く予定。
長い冬季練習をダラダラせず、やっていきます



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