試合が終わるまでは、我慢と決めたんです。
その代わり、リレーで勝てば負けチームにハーゲンダッツをゴチになります
負けたら…
さて、
今日はワールドウイングへ
昨日走ってて痛みの走ったところは、着替える時に見たら内出血がわずかに…
まあダメージは無いので、大腿直筋の軽～い筋膜炎かな？と。
そのおかげで、自分の動きの弱点がハッキリしました
というわけで、今日1番力をいれた種目は…
垂直デッドリフト
ワールドウイングに通ったことのある人しか分からないでしょうが
ラストにこれをやりまくり、かなり動きのヒントを得た気がします
明日は完全休養にして、月曜にまたワールドウイングへ。
予定としては、火水金に走練習をして試合に挑む予定です
課題をしっかりこなして、試合を迎えたいと思います
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