さて、
FUNCTIONの練習日
参加者は6名…
10/10の試合出場者は9名…
平気なのか
それはさておき、
ぶっちゃけダメダメ練習でした
ノンストレス走法どころか、ストレス走法で…
まず、昨日の疲労と左足のネジレ、それと右の股関節の硬さなど、関連した部分が崩れてました。
一瞬ヒヤッとしましたが、平気そうです
結局、ずっとこうして体を見つめながら調整して走っていくことになるんですね～。
なんか吹っ切れた感じです
・アップ
・200×1 ノンスパ 27″4
・スタート練習
明日は久々にワールドウイング行って、調整してきます～
10月も頑張っていこう
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