暑そ

日付が変わってしまった…
17日はワールドウイングでほぐして、最終調整してきました


いや～朝起きたら、
左の広背筋がつれててビックリしました。
今まで感じたことの無い部位なんで、動きが変わったんだなぁ～
ってルンルンするようにしました

試合当日の天気は…






皆さん熱中症に注意しましょう

心配だ


とりあえず目標は…
シーズンベストということで

それにしてもやっと走れたのが2週間くらい前からなんで、あくまで練習の一環です

そうですよ…
今から言い訳を…
何か？

寝なきゃ


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