やっと

今日は仕事が終わって、ワールドウイングへ


久～しぶりに担当コーチに会え、新メニューを指導してもらいました

いや～、随分色々と直されましたが、終わってみればかなり良い感じ

丁寧に体に染み込ませたいと思います。



その後、バスケッターを治療したりもして充実した時間でした

明日は少しでも走りたいな～


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