しか～し、
また左膝が痛い
どうしたものか…
ほんと自分の体はよく分からない。
そんな訳で軽く走りました
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・流し
・リレー 3×400m
最後のリレーは、流しのようなペースで走りました
久しぶりの400mは何だか楽しかった。
絶対レースには出たくないですが…
膝は良くないですが、また走る気が出てきました
って、走る気はあるんですが忙し過ぎました。
ボチボチ練習のペースを取り戻したいと思います
土日は講習会です。
オステオパシー
この体も診てもらおうと思います。
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