尻に効かす

課題のスタートのために、通勤ので走り出しをイメージしてこいでみた
尻に効いてる


さて、
今日は高校球児の治療前にワールドウイングへ。
時間が無かったので、レッグプレスだけは気合いを入れてやりました。

200kgにも慣れてきましたが、かなり尻に効きます。
片脚100kgも安定してきた

その感覚をスタートに

明日は勉強会前に競技場に行ってスタート練習するぞ


治療は今日で最終回
試合で投げられるとこまでいったので、あとはチャンスが巡ってくれるのを願うのみ。
頑張れよ


それにしても今日は眠かった



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