競技場で走るぞ～
って念のため行く予定の競技場に使えるのか確認
。。。。。。
使えない～
さて、、、
昼間に暑さ慣れのためにジョギング
寝不足もあるのか重かった
寝不足で思い出した
夜中に世界陸上の番組で、
ボルトが走っている映像を観たんだった
まさに僕が求めるアライメント、
胸椎の前弯を推進力に使う動きがあった
これを手に入れるために頑張っている
わくわくして、
AM4時なのに目が冴えてた
さてさて、
夜に坂ダッシュ。
約150m × 4本
こりゃあイイ感じの坂だ
頑張るぞ～
そんな一日でした
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