ついに自分も公開 (#^.^#)

頑張ってきました～

今日はほんと疲れた。


メニュー
◇ワールドウイング
肉体改造はまだまだ道半ば

◇競技場
ドリル
100mインターバル走 7本

ワールドウイングでも追い込んだんで、インターバル走はゆったりな感じで
ラスト2本は、しゃがみ込みがうまく出来ない状態だったんで、気をつけて走りました。

とにかく2月、3月でしっかり走り込むぞ


さて、恥ずかしながら自分を撮ってみました。
練習開始時の写真です

そして、練習を終えて

何か？



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