右の外腹斜筋が(^^;;

今日は昼間少し暖かったけど、ジムに向かう時には

昨日は軽く体を動かす程度でした。

今日は、先週に続き勉強会が無かったので、ワールドウイング行ってきました

少しずつ理解出来てる感じです。

担当のイントラさんからは、
今月中にタイミングを覚えるように
って事なんで、頑張りまする

それにしても僕の体幹は、右は外腹斜筋、左は内腹斜筋が優位なんです。。。

中心が歪んでるから心も歪んだんだな





iPhoneからの投稿