脚は力を抜いて(￣ー￣)

今日はJOGと軽いドリルだけやりました。

一流の動きと二流の動きには本質的に違うものがある！と思っていまして、二流の僕はそれを手に入れるために努力をしてるわけです。

脚をいかにバネとして活かせるか？

言葉で言うとちょっと違いますが、力をいかに抜けるか

そんな感じですかね。

とにかく手に入れたいと思います



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