気持ちイイ(#^.^#)

今日も走ってきました

昨日が三割だとすると今日は五割くらいかな～

手術してからようやくここまで来たけど、肉体改造良い感じに進んでます

肉体改造っていうと、筋トレみたいなイメージあるけど、
全く違いますよ～

内容はそのうちに。

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◇ワールドウイング
今日はかなり収穫ありです
◇競技場
ドリル
流し 80m3本 これで脚に疲労が


明日も頑張るぞ～
それじゃ


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