じゃがいも湿布

乳腺炎になりかけです
産後300日にして、初の乳腺炎

思い当たる節は数々…

先週誕生日だった私。
おめでとうの一言も言ってくれない旦那。
でヤケ買いしたケーキが３カット。
旦那がお詫びに買ってきたホールのケーキ半分(２カット)。
夕食作る気にならずにオーダーしたデリピザ。
昨日実家で昼食に食べたコストコのピザ。

この７日間に食べた、とーーっても悪影響と思われる物たち
加えて、何故か昨夜殆ど眠れず睡眠不足。



ウェルカム乳腺炎


な状態を率先してつくってたなぁ、と今更ながら反省。

そんな経緯(?)で、今夜はじゃがいも湿布を貼ってやすみます。

オヤスミナサイ