大阪、大阪市西区、大阪市浪速区から
オンラインで全世界へ！
キッズコーチング認定講師
＆JOYリズム体操認定講師
ひだまり主宰の
吉田あきです。
【必見】子どものころの経験が未来の運動神経に影響する！
川遊び中の子どもたち
子どもの運動神経は
0歳から12歳までが最も伸びやすい時期
その中でも急成長するのが
0歳から5歳まで
この時期になんと
80％
もの運動神経が発達しています
と、いうことは
小学校へ行くまでの時期に
たくさん動くことが
未来の子どもの運動神経に
影響するってこと！！
なんですーーー
今の時代の子どもって
外で遊ぶ時間がめっちゃ少ない！！
ある会社の調べによると、
外遊びの時間が
35年前は2時間11分
2016年は1時間12分
は、
は、
半分に減ってるーーー！！
昭和生まれの私ですが
生まれ育った家は片田舎で
家の裏が山
小学校1年生のときに
山を下った場所へ引っ越し
その家の裏は川
遊んだ思い出のほとんどが
外遊びです
もちろん、室内でもおままごとや
人形などで遊んだはずですが
川や山で遊んだり
冬は雪で遊んだり
おままごとも草や石でしたり
外遊びが多かったように思います
今、2人の子どもを都会で育てていますが
私の子どもの頃に比べて
遊び方が違うなって感じるんです
道路は舗装されてキレイだし
川や山も近くにない・・・
しかも、夏や暑すぎて
公園へ行ったら死にそう・・・
時代と環境の変化で
外遊びの時間が減ってしまうのは
仕方がない
だからこそ
意識して運動させること
が重要なんです！！！
クワガタを見つけた！！
運動できないとダメなの？
って思うかもしれませんが
もちろん、スポーツできる子がいい
という訳ではありません
動くことが好きでない子もいます
でも、
体と心は同時に鍛えることができるんです！
我慢する心
集中力
好奇心
想像力
・・・
など、運動しながら心も刺激することで
子どもの成長を促すことができます
勉強は苦手でも
得意な運動があることで
自信を持てることもありますし
男の子は特に
運動できると勉強もできる
といった相互作用することもあります
なので、
幼稚園や保育園に通っている時期に
運動神経を刺激することが
その子の未来にもいい影響を与えるんです♪
子どもは遊びの中から
多くのことを学べる貴重な時期
ただのトレーニングだと飽きちゃうけど
遊びながらいろんな角度から刺激を
与えてあげる運動をすることで
いつの間にか鍛えられている！
っていうのが理想的♪
ママも一緒に運動することで
その時間はママとのコミュニケーションや
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自信を持って社会に出て行ってほしい
それだけでなく、
子育てを頑張るママたちの
心をサポートしたい
と思い、レッスンを開催しています
レッスンの様子
リズム体操の講師をしながら
子育ての専門家としても
お仕事をしていますので
子どもの心を強くする関りや
タイプに合わせた接し方
も取り入れています
そしてママたちの子育ての相談もお受けし
二人三脚で子どもを育てたい
と思っています
これからも、
子育て中のママたちのお役に
少しでもなれるよう
レッスンや講座、ブログでの発信を
頑張っていきますね♪
私の知識と経験が
毎日頑張るママのお力になれるとうれしいです。
最後までお読みいただきありがとうございます♡
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