こんにちは。赤パンです。
今日は連続投稿してます。
さて、5月の日曜昼間クラスです。
早朝マイソールクラスもありますので告知の混乱が無いよう、朝のスタジオクラスは「早朝」
昼間のスタジオクラスは「昼間」としています。
日曜昼間スタジオクラス日時：
8日(日)13:15〜
22日(日)13:15〜
(13時開場)
場所はJR根岸線「山手駅」徒歩5分圏内にあります山手アートプラットフォームさんです。
練習内容:アシュタンガヨガ ハーフプライマリーLed
初心者が多い場合は、説明多めにする事もあります。また来られた生徒さんの要望によっては、内容を変更する事もあります。
参加費(ドロップイン価格):2,100円(大学生、専門学校生1,500円)
マイソールパス→1,100円(大学生、専門学校生500円)
回数券使用できます。
初回の方 1,000円
※2020年2月よりFeeを改定させて頂いています。ご了承ください。
持ち物:ヨガウェア、ヨガマット(レンタルあり)、タオル、水分など。
お休み時に使用できる羽織るものがあると良いです。
レンタル用のマットは、スタジオ備え付けのものです。柔らかめなので、出来るだけ ご自身のマットをお持ちいただくのを お勧めします。
その他 お問い合わせは、
ashtangayokohama（あっと）ジーメール.コムまで。
※（あっと）はアットマーク、ジーメールはアルファベットに変えてください。
宜しくお願いします。
＜アシュタンガ横浜での流行病対策＞
スタジオでの対処として、換気のために窓を開けて、エアコンの送風を強めにしています。
雨の日も少し開けています。
床やドアノブ、電源スイッチ、お手洗い、使用するペン等も塩素系のスプレーで除菌しています。肌荒れに気をつけてください。
参加される皆さんには下記のことをお願いします。
⚪︎入室後は、うがいと手洗いをしてください。(一般的に推奨されている方法で)
※タオルは各自でご用意ください。
⚪︎練習前までは、出来る限りマスクをつけてください。
⚪︎マット間隔は、適度にあけてください。
⚪︎使用後のマットは、マット用スプレーを使用してください。ご自身で除菌シートや除菌スプレーをお持ちの際は、どちらでも大丈夫です。
⚪︎ご自宅で検温し、37度以上の熱のある方、体調のすぐれない方は、無理せずに必ずお休みください。(今回の件に限りませんが)
⚪︎ご自身やご家族に下記のような症状、状態の方は参加を見合わせて下さい。
１）倦怠感や息苦しさを感じる、咳が続くなど体調不良の方。
２）発熱・下痢・咳などが見られる方
３）発熱があってから2週間以内の方
４）過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、ならびに当該在住者との濃厚接触がある方。
お手数ですが、ご協力をお願いします。