参加者のリクエストで、暖かいシェイクに変更!

      

        image

 

 

今朝は雨のため、室内でエクササイズとなりました。

室内ならではのエクササイズ&ストレッチ・・・なかなかいいものでした。

 

                                    image

 

市外から参加予定の○○さんは、起きられなかったのかな~

 

 

馬鹿げた話ですが、PayPalのビジネスアカウントをやっと取得できました。

 

殆どの人が簡単に出来る事が、なかなかできない私です。

 

なので、世の中の動きにも”鈍い”といおうか”ついていけない、なぜそんなにそれが人気になるのか?”

 

わからない事が多々あります。

 

昔も人から「特別な事ができるのに、簡単な事が出来ないんだね~」とさりげなく言われたことがあります。

 

『それが個性だ』と思う事よりも『私って○○?』って、最近感じるようになりました。

 

首の皮一つで、世の中と繋がっている感じですね(;'∀')

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めての試みの、朝活!

 

自称「朝が弱い、これを機に生活を見直したい」と言っていた参加者

 

朝6時半~ということで、「寝坊しないでくるかな~」と、ちょっと心配でしたが"No Problem"

 

目覚めのハーブティーから始まって、ウォーミングアップをしながら公園へ移動

 

公園では遊具を使って筋トレ

 

サイクリングロードではスロージョギング

 

                   image         image

 

そして、最後はカラダが喜ぶ朝食代わりのモーニングシェイクで、1日のスタート❢

 

Nextは、土曜日10月10日(元の体育の日 晴の得意日)です(#^^#)

 

因みに今日は、母の生まれた日でした(なんも関係ないけど)

                                               image

 

 

 

 

夕方、買い物に行った先の駐車場で見た👀

 

車の横で、人が地面に座ってる・・・具合がわるいのか?

 

いやいや、彼は彼のやるべき事をやっているだけだった。

 

多分、イスラム教徒の方だろう・・・お祈りの時間なんだね。

 

地面に布を敷いて、ひとりでお祈りをしていました。

 

周囲の雑音に惑わされることなく、我が道を行く~Goinng-My-Way❢

 

私も彼のようになりたい❕

 

 

     わ~凄い! 信号待ちで思わずパチリ📷・・・   

  この道は不思議、8月には赤い実を沢山つけた柿の木発見(@_@)

                

image

 

 

今日は、白い彼岸花❢

 

                image

 

今晩はIT(スマホ)と仲良くできた!(^^)!

ジモティで、教室案内をアップすることが出来ました!

昨日より前進した~ぁ…午前中赤城山に登って、頭がスッキリしたせいかな~ぁ

 

                       image

 

童話に出てきそうなカボチャ❢

友達が”家で採れた”と持ってきてくれました。image

 

ほっこりしていたのもつかの間・・・今夜も私の敵がやってきた(>_<)

image 一番下の二重丸で、zoom会議を録画できたのに、なぜか声が出ない(>_<)

               何をど~やっても声が出ない(>_<)

               どこにぶつけていいのか?この気持ち・・・堅いスルメをかじりながら鎮静化へと努力中!

SNS活用、昨日より進歩あり!(^^)!

今日、空き缶を出しに行った先に、ハーフっぽいカワイイ女性発見。

この人と一緒に仕事をしたいな~と思い、声をかけてLINE交換。

「やれば出来るんじゃん」と思った1日でした(*^^)v

毎日、SNSで一喜一憂!

SNS,使いこなせば便利な世の中らしいが、まだ実感、手応えなし(>_<)

 

 

ハーバライフ40周年❣

たった一人の青年の悲しいストーリー(母親がわずか15Kgの減量の為に、間違ったダイエットをして36歳という若さで、命を落としてしまった)から始まったハーバライフ、『世界中の人々に正しい栄養を届けて、より健康にハッピーにしたい』という使命を持ち続けて40年、今や世界95か国に広まりました。

私とハーバライフの出逢いは34年前。「人生を変えたい」と思って、ひとり旅に行ったオーストラリアでのことでした。

 

                 MR.マーク・ヒューズ(ハーバライフ創設者)

                image

 

25日~27日の3日間、APAC(アジア・太平洋地区)の40周年記念のエクストラバガンザが初のバーチャルで行われました。

14の国と地域が参加&11か国語の通訳!

コロナ騒ぎがなければ、タイで開催されるはずでした。が、

今回は自宅で参加・・・これまたいいもので、しっかり集中して聞く事が出来、終わってみればなんかいい気分~ウキウがキ止まらない❣

 

        image         image

 

 

3日間、色々な学びがありました。

 

「完璧を求めずに、より良い方法を探る」

 

 「物事を完璧にすることよりも、成し遂げることが重要、真の行動から経験を得る」

 

今の自分にとって、この2つの言葉は凄く響きましたヾ(≧▽≦)ノ

 

I LOVE HERBALIFE!

 

I LOVE マーク・ヒューズ❣

 

 

 

 

 

 

 

6月に、日光白根に登った時に見えた、五色山~前白根山~白根隠山へと続く稜線。

やっと(9月22日)、金精峠~金精山~五色山~前白根山~白根隠山手前までの稜線歩きを楽しめました(*^▽^*)

前白根山から先は、避難小屋へ続く登山道は地図にありますが、白根隠山への登山道はありません。

たまたますれ違った若いお兄ちゃんに『どこから登ってきたの?』と尋ねて、初めて白根隠山の存在を知り(山の名前は地図にのってます)

ちょっと足を延ばしてみました。

 

  image image image

 

imageimage 五色山から見える日光白根山&五色沼❣

 

imageimage image image

 

  image 後ろに見える稜線へ向かいます image

  

  

 image 地図にない領域へ・・・とっても幻想的❣  image