リハビリ
最初にうつ伏せになり
施術が始まります
開口一番
〇〇〇さん（私）
今日は首が緊張してますね
バレたか？と
思った
今日はまず
マスクが苦しい😲
食欲もお腹の調子は悪くない
でも
車の中でなーんか緊張
金曜日の不調を伝えて
世間話もしつつ
うつ伏せが辛い
肩に力が入るし
体の力を抜くのが苦手な人
いるんですよ
悪い意味ではないですよ
優しく背中をさすってくれてるのに
肩に力が入る
気持ちいいのに…
ダラんが出来ない
首をストレッチで矯正してもらうと
まだ少しふらついてくるなぁ
血圧が下がってる事があるからと
呼吸の仕方を教わりました
リラックスしたい時は大きく
深呼吸
その反対ね
金曜日よりはいいかな？
無理はなしだね
お昼ご飯食べて
兄やん仕事始まるから
何しようで
台所に居なきゃだし
寒いし
👴🏻についてきちゃったよ
川越までドライブ中
🚗 ³₃
お天気いいからね
リハビリ帰り
今日は歩かず
お迎え待って
LAWSON
👴🏻はおトイレ待ち
買っちまった
SNOOPYは無かった
まずそっち買う買うよね〜
あとのお楽しみです
それにしても
👴🏻
運転荒い
今日は
ワークマン仕様の👴🏻
上着は二男坊がくれた
1980円にしては
温かいらしい