一応定休日の
第3日曜日
用事が出来ると休みます。
今日は用事がある
予定ですから。
乾燥してますね
お腹の脇も痒い
お風呂上がりに
クリームを塗るのを
忘れたので痒い痒い
手もカサカサ
えごま油を出来るだけ
何にでもかけて食べるようにも
していますが…足りん😓
その用事をするには
主婦はやる事たくさん
1番に早起きして
洗濯機をセット
お湯を沸かして
神棚の支度に
いり卵を作り なんと
今朝は味噌汁作った
アオサと豆腐のみ
ネギは昨夜刻んであります。
って
いつもタッパに入れてあるけど
納豆とかにサッと
私は齢とともに
納豆は苦手に
くっさ〜ですね。
子宮の病気があったり
生理痛が酷い人は
大豆いソフラボンは
摂りすぎない方がいいみたい。
女性ホルモンが少ない方が
いいからだそうです。
それを聞いて
尚更食べなくなったよ。
因みに私は
子宮腺筋症
閉経して楽になりました。
まぁ十年ぐらい前は
暴れてしまうほど
腹痛。。。
来るもの来なくなったら
天国〜
更年期障害も軽い方だった？
本人にとっては
やや辛かったけどね。
さて
血圧を測って
本当は起きたら早めにを
心がけてますが…
遅れてしまいますね。
さて
忙しい1日が始まるのかな？
ご飯も大事だけど
お顔
綺麗
綺麗
しなくちゃね
