さて、前回の記事ダウンダウンダウンの続きを少し🤏
書こうと思う

この本を読んだんですよダウンダウンダウン


読み始めたのが3日前

読み終わったのが一昨日

瞑想は一昨日から毎日30分やってる


今日から2回目の読みとワークをしている

内容は要点を絞っているので、

文章の量は少ないが


内容は深く

インパクトがある

今までの概念を大きく変える力を持っている


この間に

僕に起きた効果

とにかくリラックスした😌


こんなに休めたのは

久しぶり

昨日は日曜日でお休み


こんなに

本当に休まったのは

初めてかも


ありがとう

また書きまーす♪

続きを読みたい方はこちら💁💁‍♀️下矢印下矢印下矢印



青空 和尚爆笑