梅雨入りしましたね

なかなかの湿気ですあせる

 

紫陽花はキレイドキドキ

 

7月akiyoga日程

「KOHAKU」ヨガ、キャンドルヨガともお休みなしです

プリズム、ナイトヨガも通常通り

 

 

体調管理に気をつけながら、みんなが健やかでいられるようにヨガしましょ音譜

 

すでに暑さで体調崩す方増えてます

脱水症状出たら経口補水液(ゼリーは飲みやすいよ)

摂ってね

水分だけじゃダメですよー!!

6月、初夏と梅雨の変わり目雨

のどの不調や咳の症状の出てる方も多いので

今週は第5チャクラを整えるヨガしてますクローバー

 

そして、先日2日、「KOHAKU」さんのイベントで

体験ヨガさせていただきました

ご参加してくださった皆さん、ありがとうございました!

(写真は前回の)

 

10年ぶりの再会があったり、予約少なかった昼の部も

フラっと来てくれて参加してくれたりで嬉しかったですラブラブ

 

「KOHAKU」の茶室は畳の香りも清々しくて心地いい空間

 

いつもは平日火曜だけなので

日曜イベントのときには普段来られない方にもこのステキ空間でぜひヨガしてもらいたい、と願っております

またいつか機会があればぜひ参加してくださいね音譜

 

 

さぁ、夏がはじまる前のムシムシ期間も

ヨガして健やかに涼やかにすごしていきましょ音譜

 

 

もうすぐアナベルも咲くね~ラブラブ

 

 

 

こんにちは、akiyogaのakiです

太陽サンサン気持ちいい日曜日ですね音譜

 

 

6月はキャンドルヨガ、「KOHAKU」ヨガ

ともにお休みなしです☆

 

ナイトヨガも第2,4火曜

プリズム「ナチュラルヨガ」も第1,3水曜

と、いつも通りです

 

体験さん、お久しぶりの方もどうぞー

詳しくはこちら下差し

 

まだそこまで暑くないこの時期は

ちょっとずつ身体を夏仕様にしていくため

暑さに順応させていくよう代謝アップして汗かいてもらってますウインク

 

夜はまだ涼しいキャンドルヨガでも

「暑い~あせる」「汗かいた~アップ」とええ感じでした

 

 

今年の夏もきっとすごく暑いでしょうが

チビーバーのようにスイスイ元気にすごせるように

今から暑さに少しずつなれていきましょうね音譜

 

 

連休明けましたね

皆さん、どんなGWすごされましたか

 

私は毎年、植物三昧

 

須磨離宮公園ではオオデマリが真っ白で清々しくクローバー

 

森林植物園はしゃくなげや青紅葉を堪能ラブラブ

 

暑い日に相楽園でつつじも観ました

 

いずれも、おにぎり作って青空の下ピクニック音譜

ビール飲むときもありました

もうちょっとしたら暑くなるけど

この時期は本当に気持ちいい!

 

エネルギーチャージばっちりできた爆  笑

 

連休明けに仕事辞める人が増えてるってニュースでみました

(しかも退職代行に頼むとか!?)が

私は通常通りのヨガのレッスンがやっぱりすき照れ

 

(6月はまた「KOHAKU」でちょこっとヨガイベントします)

 

人それぞれきっと色々あるけど、

この時期の生き生きとしたエネルギーを味方にして、

元気にすいすいーといきましょウインク

 

新緑パワーキラキラ

こんにちは

今日から10連休の方もいるのかな

2024年GWがはじまりましたねクローバー

 

akiyogaはGW中は黒字は通常レッスン

3日(金)のキャンドルヨガは休講です

 

 

それ以降の5月のakiyoga日程

下差し

☆2024  5月スケジュール

 

神戸大開「KOHAKU」教室 

火曜ちゅらyoga    7日、14日、21日、28日

 

神戸新開地教室

金曜キャンドルyoga   10日 、17日、24日

 

プリズムダンススタジオ

西明石スタジオ

水曜ナチュラルyoga 1日、15日

 

土山スタジオ

水曜ナチュラルyoga 1日、15日

 

ナイトヨガ

第2、4火曜 14日、28日

 https://partners-kobe.com/

 

 

 

体験も募集中です

1回でもOKなので気軽にどうぞ音譜

 

この季節の植物のパワーはほんと偉大ラブラブ

 

連休の方もそうでない人もこの季節を楽しんでねー音譜

桜まだかな、4月のakiyoga日程です

☆2024  4月スケジュール

 

神戸大開「KOHAKU」教室 

火曜ちゅらyoga    2日、16日、23日、30日

 

神戸新開地教室

金曜キャンドルyoga   5日 、12日、19日、26日、

 

 

西明石スタジオ

水曜ナチュラルyoga 3日、17日

 

土山スタジオ

水曜ナチュラルyoga 3日、17日

 

ナイトヨガ

第2、4火曜 9日、23日

 

詳しくはHPから クローバー

 

余談ですが。。

最近お気に入りドラマ

「舟を編む」

 

 

辞書をつくる物語

三浦しをんさん原作

映画も観たけどドラマだと1話1話丁寧で見入ります

 

「言葉」そのものに良い、悪いはなく

「選び方」と「使い方」で変わってくる

 

ひとつの「言葉」に思いもよらない意味があったりで

毎回はっとさせられます

辞書欲しくなった!

おすすめグッ

 

 

先週は体調を崩してしまいました汗

みんなに「体調気をつけてね」と言ってきたのに。。

ま、しゃーないですね

今日からヨガクラス復活できました音譜

お休みいただきありがとうございました

さ、3月の日程です

 

(今日もレアン可愛かったラブラブ

 

神戸大開「KOHAKU」教室 

火曜ちゅらyoga    5日、12日、19日、26日

 

神戸新開地教室

金曜キャンドルyoga   8日、15日、22日、29日

 

 

西明石スタジオ

水曜ナチュラルyoga 6日、27日

 

土山スタジオ

水曜ナチュラルyoga 6日、27日

 

ナイトヨガ

第2、4火曜 12日、26日

 https://partners-kobe.com/

 

 

産後ヨガは今年度は終了

次年度からは不定期開催となります

 

今年も梅の花みにいきました

 

そして恒例の。。。

お味噌も仕込みました!

夏まで開けませんよー

 

まだ寒いけど季節はうつろってます

体調気をつけて準備しときましょね!

今日は兵庫区「KOHAKU」ヨガの日音譜

 

 

体験に来てくださった方が

「KOHAKU」のお店の様子がとても素敵、

こんなところが兵庫にあったなんて!、と感動してくれましたニコニコ

 

ヨガレッスンしている茶室も、

いい香りで気持ちいいですね

京都みたい、とおっしゃってくれました

 

 

確かに。

こんな場所があるなんて!ですよねラブラブ

 

私もこの場所と出会えて本当によかったなー、とレッスンするたびありがたく感じます照れ

 

少人数でのんびりヨガしてます

興味ある方気軽に参加してくださいね下差し

 

 

 

お待ちしてます音譜

2023年2月からはじまった

「KOHAKU」ヨガ音譜

 

 

1周年をむかえましたキラキラ

 

あっというまの1年

前から引き続きの生徒さんに加えて

産後ヨガのスタッフさんや

ダンスの仲間や久しぶりの生徒さんたちに

神戸文化祭のイベントで来てくれた初めましての方、

色んな方とこの茶室でヨガ出来て嬉しく思います爆  笑

 

 

オーナーさんも、看板犬のレアンも仲良くしてくれて

本当に毎週楽しみにレッスン行ってます照れ

 

レアンは最初もれなく吠えますが

仲良くなるととてもかまってさんでかわいいドキドキ

 

ヨガクラスは3階の茶室で行ってますが

1階のお店はステキな器や暮らしの小物がたくさん音譜

 

私の手作りキャンドルもありますよー上差し

 

2年目に突入したKOHAKUでのヨガクラス

お近くの方、ぜひ参加してくださいね音譜

魅力的なお店もオススメですよーチュー

 

 

「1周年の記念に」とオーナーさんからいただいた

ムレソナティーキラキラ

よい香りでした

 

「KOHAKU」ヨガをこれからもよろしくお願いいたします

もう2月の予定をおしらせする時期になりましたね

 

ほんと、年が明けてから1月の過ぎることの早いこと滝汗

もう1/12月が終わってしまいます

1日、1日大事にしましょ照れ

 

クローバー2月akiyoga日程

 

火曜

「KOHAKU」ヨガ 6 13 20 27

ナイトヨガ    27

 

水曜

プリズムダンススタジオ

西明石校     7 21

土山校      7 21

 

木曜

産後ヨガ            8 15

 

金曜

キャンドルヨガ  2 9 16

 

 

 

 

2月!一番寒い時期

今年は暖冬だけどそのぶん急な寒波がこたえる雪の結晶

温かくしてお越しくださいね