ライフトーニングRinto代表の後藤明代です。
今日は、3か月間にわたる【ライフトーニングノート】平日クラスの最終回。
手帳術とボディ・ワーク、それぞれを継続的に体得していく内容で、現在はモニター開催中ですが、受講してくださった皆さんからのフィードバックも参考にしつつ、講座の内容も固まってきました✨
先日の大阪旅でご一緒した受講生さんからも「あの内容であの値段って、安すぎる(笑)!」ってダメ出しされるほど(笑)ですが、その分、私もレッスンを提供しつつもその内容と効果について研究させていただいております、というわけです😊
モニター開催とはいえ、レッスン内容や講座でお伝えすることはガチなので、そこから大きく花開いてくださる方も増え、成長っぷりが眩いばかりです✨
↓レッスンを終えて間もなく、今回の修了生・ちずちゃんが呟いてくれてた✨
簡潔に言うと、「どう思われるか」じゃなくて「どう思うか」にシフト出来た3ヶ月間でした。あきよさん @bisiseiakita 、ご一緒させていただいた皆様、たくさんの気付きをありがとうございました🙏💕今後も私史上最強の私目指して突っ走るぞ〜!!#ライフトーニングノート
— ちずるん/黒住 千寿 (@chizurun_190401) March 30, 2023
集合写真を撮り忘れてしまったことに、今気づきました・・・
アーカイブ受講もOKということにしておりまして、最終回にはオンタイムでご参加くださったお二人と濃い120分を過ごしました。
「なりたい自分」は作れる!!
「自分の人生、自分でハンドリング出来る!!」
・・・を3ヶ月かけて学んでいく。
これまで蓄積してきた思考の癖や、長年にわたって少しずつ蓄えてきた脂肪は、そんな思考の癖・身体使いの癖をほどいていくところからがスタート!!
決して「力技/短期決戦!!」ではなく、自分の心と身体を観察しながら進めていくことが大切だなって思っています。
だから、今回のちずちゃんのように、
「どう思われるか」じゃなくて「どう思うか」にシフト出来た3ヶ月間でした。
って思っていただけたら、ガッツポーズですよ。
ご本人の気付きが1番ですからね〜✨
私はそのための方法をお伝えするだけ♡
新たな平日クラス、4月から始まるよ♡
↓
パッケージがかわゆい♡大阪みやげ、ありがとうございます✨
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後藤明代