そして、東北の女性たちにも
早くお伝えしたーい！
“40、50は輝き時”✨
現役ラジオパーソナリティーが
美姿勢トーニングとCITTA手帳で
「今すぐ」動けるあなたをプロデュース！
旅するように仕事がしたい♡後藤明代です。
■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■
はじめましての自己紹介 ←クリック(^^)
美姿勢トーニングの師匠・守田千明先生のブログにも
綴られておりますが✨
⬆こちらは去年の3月。
秋田に千明旋風が巻き起こった
「美姿勢トーニングin秋田 フォローアップ講座✨」
美姿勢トーニングは、
いつでもどこでもトレーニングが出来る、
再現性の高いメソッド♡
じっくり地道にコツコツと・・・
繰り返している方々の身体が
美しく変化されています(*´∀｀*)✨
入門編、
メンテナンスレッスン、
そして、
棒ワークや
ショルダーブリッジなど、
「え？
これ、どうやって姿勢に活かすの？
どんな風に効果があるの？」
というワークや道具（笑）が
次々と生み出されています。
中でも気になっていたのが、
ヒールワーク！！
これ、
私まだ習得してない・・・っ！！！
気持ちばかりが焦りますが、
今年は必ず先生のご指導を受け、
秋田に、
東北に、
ヒールワークをお伝えしますからねー✨
どうぞお楽しみにっ♡
・・・の前に、
私が楽しみだっ♡
美姿勢トーニング。
新しいワークにも心惹かれますが、
まずは、基本をしっかりと、ね♡
⬇2月は仙台と横手で開催します✨⬇
※スケジュールは随時更新していきます。
美姿勢トーニング秋田のLINE＠。
フォロワーさんが100人を超えましたのでお約束通りイベント開催しました！
※「美姿勢トーニング秋田 感謝祭」の様子は
「チューの仕方とか、プログラムに入れてないし（笑）！」でご覧下さい（笑）。←（笑）って何！！！
（現在13３ 名♡）200名になったら何しよ・・・（笑）
♦骨盤底筋トレーニングでしなやかな身体作りを目指す
美姿勢トーニング（女性限定）をお伝えしています。
各種レッスンについては、こちらをご確認下さい。
美姿勢トーニング秋田
後藤明代