こんばんは
ゆるみ屋アクア
ゆるみ屋あきでございます
心理カウンセラーとして５年
３０.４０代女性に向けて
子育て、パートナーシップ、母子関係、友人関係、仕事の相談、日々のモヤモヤ、自分の使命や将来のこと…などなど
生活全般のライフサポートとして
心の整理をさせて頂いております
どうぞ宜しくお願い致します
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明けましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます
年始のブログには
こちらの言葉をお届けします
これは
ゲシュタルト療法という心理療法を創設した
フレデリック・パールズという精神科医の言葉です
ちなみにゲシュタルト療法とは…
変化させることのできない過去や未来について問うことはなく、行動によって変化させることができる、「いま、ここ」に注意を向け、自らの無意識に処理していた物事に「気づき」を促す療法の事です
【ゲシュタルトの祈り】
私は私のために生き、
あなたはあなたのために生きている。
私はあなたの期待に応えて行動するために
この世界に生きているのではない。
そしてあなたも、
私の期待に応えて行動するために
この世界に生きているのではない。
私は私、あなたはあなた。
もし偶然にも、私たちが出会えたのなら
それは素晴らしいことである。
たとえ出会えなくても、
それもまた同じように素晴らしいことである。
いかがでしょうか？？
人と人との関わりの中で
今一度、感じでみてください。
そして
今、出会えている奇跡と
出会えない必然も感じでみてください。
心理カウンセラーとして
私もこの感覚を大切にしていきます
お気軽にお問い合わせ下さい
