心理カウンセラーゆるみ屋あき 〜心がゆるむと幸せに気づく〜

心理カウンセラーゆるみ屋あき 〜心がゆるむと幸せに気づく〜

大阪南・貝塚で ゆるみ屋「Aqua」心理カウンセラーのあきです。日常で感じるモヤモヤ、不安、イライラ、ウキウキ、ワクワクといった感情と向き合いながら、私自身が1番ゆるんでいられるようにblogを書いてます。私のゆるみが誰かのゆるみになったら嬉しいです♡


こんばんは🌇

5分でピタッと相手がわかり
5分でピタッと相手に合わせる

PCA認定
5ピタカウンセラー
ゆるみ屋アクアのあきです照れ






本日は
『迷惑かけたくない』について




カウンセラーとして
よく、この言葉は耳にします




『迷惑かけたくない…』



もしかしたら
次のような気持ちの変換では??
ないでしょうか…



邪魔と感じさせたくない
嫌悪感を持たれたくない
イライラさせたくない
アホと思われたくない
残念に思われたくない
嫌われたくない…



どれも全部
『相手の気持ち』を気にして
自分の行動を意識しているんだよね口笛



でね…

伝えたいのは



相手の気持ちだけは
こちらでコントロールできないのショボーン



どれだけ配慮をしても
どれだけその人のことを想っても

嫌な気持ちも
イライラする気持ちも
嬉しい気持ちも
幸せな気持ちも

湧いていくる

しかもその気持ちは
相手のもの…
ハートハートハート


『迷惑かけたくない』って
あなたの気持ちはわかるけど

相手に「迷惑だ!」と思われることは


急に雨が降ったり…
何でか電車が遅れたり…


そんなレベルの仕方がない出来事爆笑


人の気持ちと
自分の気持ちを
分けて見てみてね

そして、相手の気持ちがどんな気持ちでも
絶対あなたは悪くないキラキラ



それでは明日も
あなたがあなたらしく
私も私らしく
居られる1日でありますようにラブラブ



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