ついに来週から10月。いよいよこっちは秋が深まり、気温が下がってくる頃。
私の減量生活もここら辺で打ち止めにならないように、頑張らないと。
さて、FITBIT使ってから１０週間（2ヶ月と２週間）。
使い始めてからの体重変化が、こちら。
はい、どーん。
いつも通りの上がっては下りを繰り返し、
今の所14.2パウンド(6.4キロ）の減量成功
これは素直に自分を褒めたい。
でも、でも、で〜も〜
私はまだまだ日本の女性の平均のはるか上を行っているので、
これからも甘える事なく頑張らんとぉ。
このまま夜食はチリスープで行こう
週末だけポテチを食べていいことにしよう
そしてこの食欲の秋の誘惑に負けないようにしないと
同僚から「よねこ痩せた？」と言われるとやっぱり嬉しい
毎日会っている人から見て分かるってなると、モチベーション上がる
多分ここからなかなか落ちていかないと思うけど、
無理をせずに、1ヶ月１キロを目指して頑張りまーす