人生が愛いっぱいに変わる♡
米粉×発酵料理教室
元米屋娘・米粉料理家
First Kitchenおおはしはるかです。
■お申込み＆お問い合わせ
First Kitchenおおはしはるか
米粉と発酵食品を使った料理や
お菓子をメインに、ママと家族の笑顔を叶える、
まさに”人生が愛いっぱいに変わる”料理教室を
主宰しています。
わたしの実家は、元米屋でした。
小さな頃から身近に常にお米があり、
その素晴らしさを両親から学びました。
やはり、お米は日本人の身体に合っていますし、
お腹が満たされる幸福感も高いのです。
ですからいつも会話と
笑顔の絶えない家族団欒でした。
美味しくて安全、
簡単で心が満たされる「米粉」と出会ったとき、
小麦粉を使っていた頃よりも、
さらに愛情いっぱいの生活に
変わっていったのです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今はこうして料理教室を主宰していますが、
実は料理が苦手でした。
あるとき、
ママ友達のお宅でクリスマスパーティーに
お呼ばれしたときに、数々の料理を目にしたことがキッカケとなり...
こどもたちにも、ママの
”とびっきり美味しい、思わず笑顔になるようなご飯を食べさせてあげたい”
と、思うようになりました。
そこから、
料理を作る楽しさにどんどんのめり込んでいき、
2016年5月より教室をスタートしました。
これまで
100名以上の方々にご参加頂いています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
わたしが大切にしていることは...
・こんな工夫をしたら喜んでくれるかも...
・あの料理が好きだと言っていたから、作ってあげよう♡
こんなふうに、
相手の気持ちを想像しながら
料理を作ることです。
料理に大事なのは才能ではありません！
気持ちを込めることで、
たっぷりの愛情が料理に加わります♡
このエッセンスを入れることが一番のコツです。
受講生の方々からは、
・お腹だけではなく”心”が満たされる
・気持ちが生き生きして、パワースポットみたい
と、何より幸せな気持ちを
充電してくださっています。
そして、早く家族にごはんを作ってあげたい！
と思うのだそうです。
米粉と発酵食品を使うことによって、
身体の内側からキレイと健康を支えると共に、
心の栄養も重要視しているのです。
また、雑穀・マクロビ・野菜・ローフード・ヘルシースイーツなどの知識も、
主婦目線で簡単にアレンジして
取り入れています。
特に、
健康に気を使われている方々へのアドバイス・
盛り付け方・テーブルコーディネートなどの方法もお伝えしています。
現在、オンライン料理教室も準備中で、
全国の皆様へ時短で簡単。
味も見た目で家族の笑顔を生む、
「人生を愛いっぱいに変えるごはん」
を体験して頂きます。
今日からあなたの食卓にも、
しあわせと愛情が溢れますように♡♡
ご参加、心よりお待ちしております！
■こんな所からお越し頂いております
《愛知県》
小牧市・春日井市・大口町・扶桑町・犬山市・
江南市・一宮市・稲沢市・岩倉市・清須市・
愛西市・あま市・瀬戸市・尾張旭市・北名古屋市・
豊山町・大治町・みよし市・日進市・東海市・
高浜市・碧南市・豊田市・豊橋市
名古屋市（北区・西区・中区・東区・名東区・
昭和区・熱田区・瑞穂区・中川区・守山区・
緑区・港区・南区）
《岐阜県》
各務ヶ原市・岐阜市・多治見市・瑞浪市・
土岐市・大垣市・可児市・関市
《三重県》
桑名市・四日市市・鈴鹿市
↓【お申込み＆お問い合わせ】↓
①メール「お申込み＆お問い合わせフォーム」
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8b9daf24426296
または
②LINEの個別メッセージ
↓専用LINEはこちら↓
または（＠mpy0082w）で
検索頂くと《First Kitchen》
アカウントが出てきます）
先行・お得情報を不定期配信する
教室専用LINEです。
1対1で普通のLINEと同じくトークもできます。
他の方には一切公開がないので、
ご安心くださいませ。
※日曜日のみ、
お休みを頂き送受信が一切できませんので、
ご注意下さいませ。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8b9daf24426296
または
②LINEの個別メッセージ
↓専用LINEはこちら↓
または（＠mpy0082w）で
検索頂くと《First Kitchen》
アカウントが出てきます）
先行・お得情報を不定期配信する
教室専用LINEです。
1対1で普通のLINEと同じくトークもできます。
他の方には一切公開がないので、
ご安心くださいませ。
※日曜日のみ、
お休みを頂き送受信が一切できませんので、
ご注意下さいませ。